win10安装程序更新下载进度一直是0％怎么解决

一、同时按住Windows+X，选择命令提示符（管理员）：输入 Sfc \scannow（c和\之间有一个空格） 。
二、
1. 右键点击开始，打开“命令提示符（管理员）”
2. “以管理员身份运行”。
3. 在“管理员: 命令提示符”窗口中，完全按原样键入以下命令。在键入每个命令之后按 Enter 键：
DISM.exe /Online /Cleanup-image /Scanhealth
DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth
4. 若要关闭“管理员: 命令提示符”窗口，请键入 Exit，然后按 Enter。
5. 重新运行 Windows Update。

如果还是不行 你只能选择科学上网的方式试试了。