天天向上爆日常护 肝脏的小常识方法

 肝脏是一个没有痛觉的器官，你在睡觉的时候 肝脏也一直在工作， 肝脏是在你睡眠的时候修复你的一些创伤，不睡觉和熬夜是非常伤 肝的，养 肝最好的点是在子午的时候，子午觉，也就是夜里的11点到2点之间。这个时候最好是向右侧卧睡觉，让血流流到 肝脏，这个叫做气血归仓。